Lavanda Cayinin Faydalari

Lavanda Çayının Faydaları

 

Aralıq dənizinin günəşli, daşlıq və dağlıq bölgələrinə xas bir bitki olan lavanda indiki vaxtda Cənubi Avropa xaricində Avstraliya, Ərəb Yarımadası, Rusiya, Afrika və Amerika Birləşmiş Ştatlarında becərilir. 60-100 santimetr yüksəkliyə qədər uzayabilen bitki çox dallıdır və yaşıl yarpaqları yuxarı doğrudur.

 

Lavantaya gözəl qoxusunu bənövşəyi, mavi-bənövşəyi rəngli çiçəklərinin içində olan yağ verir. Lavanta qoxulu məhsullar bu yarpaqlardan əldə edilən öz ilə hazırlanmaqdadır. Ənənəvi olaraq ətir istehsalında, bağça bitkisi və dekorativ məqsədli olaraq istifadə edilən bitki ən yaxşı gün boyu günəş görən mühitlərdə bitir.

 

• Yuxusuzluğa yaxşı gəlir

• Sakitləşdirici xüsusiyyəti vardır

• qayğını aradan qaldırar

• Stressi azaldır

• Qabarıqlığı alır

• Kolik müalicəsində istifadə

• Depressiya əlamətlərini yüngülləşdirir

• Migren səbəbiylə ibarət olan baş ağrısına yaxşı gəlir

• Soyuq algınlığının tez keçməsinə köməkçi olur

• Öksürüğü alır

• Astma əlamətlərini yüngülləşdirir

• Tənəffüs yollarını rahatlaşdırır

• tərləməyə artırar

• Atəş düşürücüdür

• Ağız qoxusunu aradan qaldırar

• Qəbizlik və ishala yaxşı gəlir

• Toksinlərin bədəndən atılmasını təmin edər

• İmmunitet sistemini gücləndirər.

 

Lavanda Çayı Necə Hazırlanır?

 

2 stəkanlıq su qaynadın və odun üzərindən alaraq 2 çay qaşığı qurudulmuş lavanda qoyun. Demliğin qapağını bağlayıb 5-10 dəqiqə qədər demlenmesini gözlədikdən sonra içə bilərsiniz. Zaman içində damaq tadınıza görə sizin üçün ən uyğun olan lavanda miqdarını və dəmləmə müddətini təyin edə bilərsiniz. Şirinləşdirmək üçün bal və bir neçə damla limon istifadə edə bilərsiniz.

 

Lavanda Sağlamlığa Faydaları

 

Lavanta çayı tarix boyunca sinirləri yatırmaq, yuxu pozuqluqlarının müalicəsində, romatizm ağrılarını yüngülləşdirmək üçün tüketilmiştir. Ancaq lavanda yalnız çay formasında deyil yarpaqlarından əldə edilən yağ ilə əzələ ağrılarını yüngülləşdirmək, akne müalicəsi, saç köklərini gücləndirmək kimi fərqli istifadə sahələrinə malikdir. Yuxu gətirməsi üçün xalq arasında yastığa bir neçə damla lavanda yağı damlatmaq olduqca məşhur bir tətbiqdir. Yenə yağ olaraq yanıq və açıq yaraların təmizlənməsində istifadə edilir. Mədən suyuna bir neçə damla lavanda damlatıp günəşdən yanmış dəriyə sürərək yumşalmasını təmin edə bilərsiniz. Daimi olaraq lavanda yağı ilə saç dərisinə masaj edildiyində saç dərisi yumşalır və saç kökləri güclənir. Xüsusilə yaz aylarında ağcaqanad və böcək sokmasından qorunmaq üçün bir miqdar günəbaxan yağı içinə bir neçə damla lavanda yağı damladaraq dərinizə sürtə bilərsiniz. Bitki mütəxəssisləri lavanda yağını göbələk infeksiyaları, açıq yaralar, sızanaq, ekzema müalicəsi üçün tövsiyə edir. Yağ bu tip dəri xəstəliklərində yayılmağı maneələr və dərinin problemli bölgəsində gözlə görülər yaxşılaşma təmin edər.

 

Lavanda Tarixi

 

Lavanta əsrlərdir fərqli cəmiyyətlərdə analjezik, anti bakterial, anti mantar, antidepresan, əzələ spazmlarını aradan qaldırıcı, qaz aradan qaldırıcı, sakitləşdirici və yuxu pozuqluqlarını tənzimləyici bir şəfalı bitki kimi istifadə olunur. Lavanta özü acne, egzama kimi dəri narahatlıqlarının müalicəsində tarix boyunca istifadə edilmiş. Köhnə Misir mumiyalama əməliyyatında istifadə edilən bitki Hindistan və Tibetdə psixoloji problemlərin müalicəsində istifadə edilmiş.

 

Lavanda Yan Təsirləri

 

Lavanta kimi sağlamlığa faydaları qəbul görmüş ancaq istifadəsi və təsiri haqqında kifayət qədər elmi iş olmayan bitkiləri istehlak ümumi sağlamlıq şərtlərinizi göz önünə almalı və istifadə miqdarını yaxşı təyin etməlisiniz. Bu tip alternativ müalicə üsullarını istifadə başlamadan əvvəl həkim məsləhətləşmək ən doğru yol olacaq. Lavanta bəzi insanlarda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Bulantı, qusma, baş ağrısı və titrəmə kimi yan təsirlərə rast gəlinə bilər. Dəri üzərində aktual olaraq istifadə dəridə kızarıklıklara və pozuntuya səbəb ola bilər. Ağız yolu ilə alındığında qəbizlik, baş ağrısı və iştah artımı kimi yan təsirlər görülə bilməkdədir. Hamilə və əmizdirmə dövründəki qadınların lavanda çayı içməyi tövsiyə edilməz. Lavanta istifadəsinin müasir dərmanlarla qarşılıqlı təsiri mövzusunda hələ bir araşdırma olmamasına qarşı sakitləşdirici təsiri olduğu bilinən lavanda anti depresan dərmanların təsirini artıracağı istiqamətində fikirlər var. Depressiya müalicəsində istifadə və qayğı aradan qaldırıcı dərmanlayar olan lorazepam (Ativa), diazepam (valium) və alprazolam (Xanax) ilə birlikdə istifadə edilməsi tövsiyə.