Cobanyastigi Cayi Faydalari

Çobanyastığı Çayı Faydaları

 

Əsrlərdir yuxu pozuqluqlarının müalicəsində, soyuq dəyməyə və mədə narahatlıqlarına qarşı istifadə çobanyastığı üzərinə 20 ildən bu yana edilən araşdırmalar ənənəvi olaraq istifadəsinin faydalarını elmi nəticələrlə dəstəkləyir. Papatya bitkisinin bu qədər çox populyarlıq qazanması müasir tibbdə çıxarılan bir çox dərmanın içərisində faktor maddə olaraq istifadə edilməsini təmin edir. ABŞ mərkəzli "Hərb Research Foundation" təşkilatının etdiyi şərhə görə dünya daxilində hər gün 1 milyon stəkan çobanyastığı çayı istehlak edilməkdədir.

 

Ölkəmizdə olduğu kimi bir çox yerdə çobanyastığı deyildiyində aydın Alman (German Chamomile) papatyasıdır və çobanyastığının sağlamlığa faydaları haqqında edilən araşdırmalar ümumiyyətlə bu növə aiddir. Alman papatyasından sonra ən çox rast gəlinən digər çobanyastığı növü isə Roma (Roman Chamomile) papatyasıdır.

 

• Yuxu pozuqluqları müalicəsində istifadə

• revmatik narahatlıqlar üçün istifadə

• Dəri döküntüsüne yol açan dəri xəstəliklərinin əlamətlərini yüngülləşdirir

• Yeməklərdən sonra həzmə köməkçi olaraq istifadə

• Gastrit və ülseratif kolit müalicəsində istifadə

• ürək bulantılarını yüngülləşdirər

• Allergiya əlamətlərini azaldır

• Stressi azaldır

• Mədə sıxılmalarını mane

• qayğını azaldır və ümumi bir rahatlama təmin

• Bağırsaq problemlərini aradan qaldırar

• Bağırsaq iltihablanması müalicəsində köməkçi olaraq istifadə

• Əzələləri boşaldır, spazmı azaldır

• Bağırsaq hərəkətini artırır

• Diş əti xəstəliklərini önləyər

• Ağız iltihaplarını yaxşılaşdırır

• sakitləşdirər

• qaraciyəri işlədər

• Adet dövrü sıxılmalarını yüngülləşdirər

• Kürək və bel ağrılarını yüngülləşdirər

• İmmunitet sistemini gücləndirər

• Boğaz ağrısını alır

• Apse müalicəsində qarqara suyu olaraq istifadə edilər.

 

Papatya Çayı Necə Hazırlanır?

 

Yaxşı bir çobanyastığı çayı hazırlamaq üçün 2-3 yemək qaşığı qurudulmuş çobanyastığı çiçəyinin üzərinə yarım litr qaynamış su əlavə 3-5 dəqiqə demlenmesini gözləməniz kafi. Daha sonra papatyayı süzərək çayınızı içə bilərsiniz. Şirinləşdirmək üçün bal ya da bir neçə damla limon əlavə edə bilərsiniz. Paylar arası istehlak tövsiyə edilir.

 

Çobanyastığının Sağlamlığa Faydaları

 

Çobanyastığı çayı bütün dünya daxilində müxtəlif narahatlıqların müalicəsində ən çox istifadə edilənlər bitki mənşəli çaylar arasında yer alır. Yüksək fosfor məzmunu ilə sümüklərin güçlendirilmesinden qayğını kimi ruhi problemlərə, antioksidan təsiriylə xərçənglə mübarizədən sinir sistemi sağlamlığının qorunmasına qədər çox geniş bir istifadə sahəsinə sahib. Papatya yağı dəri iltihablanmalarının müalicəsində, egzama, göbələk kimi dəri xəstəliklərinin əlamətlərinin yüngülləşdirilməsində istifadə edilir. Təbii bir sakitləşdirici olmasının yanı sıra çobanyastığı çayı, iltihab önləyici və sıxılmaları yüngülləşdirici xüsusiyyəti ilə reflü yanmalarını, adət sıxılmalarını, mədə bulantısını, mədə ekşimesini və baş ağrısını azaldır. Qurudulmuş çobanyastığı yarpaqlarının qaynadılmasıyla əldə edilən çobanyastığı suyu dəriyə qulluq üçün ən təsirli çözümlerden biri. Çobanyastığının ortasında olan və aktiv komponentlərinin çoxunun iştirak etdiyi sarı bölgə dərinin yumşalmasını, akne və sızanaqların görünüşlərini azalmasını təmin edir. Papatya çiçəklərini qaynadıb suyunu süzərək, soyumasını gözlədikdən sonra üz yuma suyu olaraq istifadə edə bilərsiniz. Dəri baxımında olduğu kimi saç baxımında da çobanyastığı suyu istifadə edilməkdədir. Sarı saçlar üçün təbii bir parladıcı olan çobanyastığı suyunu durulama suyu olaraq istifadə edə bilərsiniz. Xınayla qarışdırılıb saça tətbiq tünd saçların açılmasını, gölgelenmesine edir.

 

Çobanyastığı Çayı Tarixi

 

Papatya çayının mənşəyi Köhnə Misirə qədər gedir. Köhnə Misirdə xalq günəş tanrısı Ra üçün təşkil edilən mərasimlərdə çobanyastığı çayı istifade edermiş. Yenə bu çağlarda mumiyalama və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində çobanyastığının istifadə edildiyi bilinir. Romalılar dövründə tez-tez istehlak edilən çobanyastığı çayı ayrıca xoş qoxusuyla tütsü olaraq da istifadə edilmiş. Antik Yunanda isə günəş vurması müalicəsi, kolik və qızdırmalı xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilərmiş. 1600-cü illərdən etibarən sinir sistemi üzərindəki müsbət təsirləri kəşf bitki bu dövrdə yuxusuzluq, əsəbilik kimi vəziyyətlərdə istifadə edilməyə başlanmış. Yenə eyni illərdə bel və kürək ağrıları ilə romatizmal ağrıları azaltmaq üçün istifadə edilmiş.

 

Çobanyastığı Çayı Yan Təsirləri

 

Saman soyuqdəyməsinə səbəb olan məşhur bir ot olan Ambrosia ailəsindən gələn papatyaya qarşı allergiyanız olub olmadığını öyrənmək üçün əvvəl bir allergiya testi etdirə bilərsiniz. Qan nazildici dərman istifadə çobanyastığı çayı, suyu ya da yağı istifadə məsləhət görülmür. Hamiləlik və əmizdirmə dövründə istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizə məsləhətləşməlisiniz. Körpə və uşaqlarda yarada yan təsir üzərinə kifayət miqdarda iş olmadığı üçün risk almamaq adına istifadə etməməniz daha yaxşı olacaq. Çobanyastığı çayı yuxu verdiyi üçün diqqət tələb edən (avtomobil istifadə etmək kimi) fəaliyyətlərdən əvvəl istifadə edilməməlidir. İstifadə miqdarı yaşa, kiloya, sağlamlıq vəziyyətinə bağlı olaraq dəyişə bildiyi üçün sizə uyğun dozaj həkiminiz tərəfindən təyin oluna bilər. Çobanyastığı çayı kimi sinir sistemi üzərində təsiri olan bitki çaylarının həddindən artıq miqdarda uzun davamlı istehlakı tövsiyə edilməz. Çobanyastığı çayı östrojen hormonu təsirlərinə bənzər təsir yaratdığı üçün keçmişində hormon balanssızlığı problemləri olan qadınların əvvəl həkimə danışmaları lazımdır. Çayın şəkər hatalığı müalicəsində istifadə edilən dərmanlarla birlikdə istehlak çox aşağı qan şəkərinə səbəb ola bilər.