Seyrək Saç Necə Gurlaşar?

Seyrək Saç Necə Gurlaşar?

 

Saçların Nazikləþən ekoloji, genetik, həyat tərzi və sağlamlıq problemlərinə bağlı olaraq qadın və kişilərdə görülə bilər. Gündə 50-100 arası saç teli tökülməsi normalken bu rəqəm artdıqca zaman içində saçlar daha seyrək görünməyə başlar. Saçlarınızın seyrelmeye səbəb olacaq qədər tökülüb dökülmediğini anlamaq üçün əlinizlə saçlarınızın üst qisimini çox zorlamadan yüngülcə çəkin. Əgər əlinizdə 15-20 ədəddən çox saç teli qaldısa saçlarınız olması lazım olandan çox tökülür deməkdir.

 

 

Seyrək saçlar necə gurlaşar sualının cavabını saçların səbəb töküldüyü sualının cavabını tapmadan vermək mümkün deyil. Saçlarınız genetik səbəblərlə tökülməyə başladısa buna qarşı təbii və kosmetik məhsullarla tapa biləcəyiniz bir həll təəssüf ki, yoxdur. Belə bir vəziyyətdə yalnız var olan saçlarınızın daha yavaş tökülməsini və sağlam olmasını təmin edə bilərsiniz. Genetik saç tökülməsinə qarşı bu anda bazarda olan tək həll saç əkilməsi.

 

Ancaq digər tərəfdən saçlarınız həyat tərziniz, ətraf şərtləri, qeyri-kafi bəslənmə səbəbiylə seyreliyorsa bunlara qarşı bəzi tədbirlər ala bilərsiniz. Ağır kimyəvi maddələr ehtiva edən saç baxım və şəkilləndirmə məhsullarını daha təbii olanlarıyla dəyişdirmək, lazımlı vitamin və mineralları bəslənmənizə daxil etmək, təbii saç baxım maskaları etmək seyrələn saçların təkrar gürleşmesini təmin edə bilər.

 

Evinizdə mətbəxdə tapa biləcəyiniz təbii materialları ilə nizamlı olaraq edəcəyiniz saç maskaları ilə seyrelmeyi dayandıra və saçların daha sağlam görünməsini təmin edə bilərsiniz. Təbii həllərin təsir etməsi daha uzun müddət alarkən kosmetik məhsullardan daha qalıcı olurlar. Əhəmiyyətli olan bu təbii maskaları nizamlı olaraq tətbiq etməkdir.

 

Darçın Maskası: 1 çay qaşığı darçın, bal və ilıq zeytunyağını xəmir konsistensiyasına gələnə qədər qarışdırın. Saç dərisinə masaj edərək sürün və 15 dəqiqə gözlətdikdən sonra yüngül bir şampunla yuyun.

 

Badam yağı Maska: Badam yağı, Hindistan qozu yağı və çəmən toxumunu xəmir konsistensiyasına gələnə qədər qarışdırın. Bu qarşımız saç dərinizdə 1 saat qədər gözlədin və şampunla yuyun.

 

Hind Yağı Maskası: Saç dərinizə nizamlı olaraq Hind yağı ilə masaj etmək qan dövranını sürətləndirib köklərin daha dayanıqlı olmasını təmin edəcək.

 

Yumurta Maskası: Bir yumurta, 2,5 yemək qaşığı süd tozu və 1 yemək qaşığı buğda toxumu yağını qarışdırın. Saç diblərinə masaj edərək sürün və 30 dəqiqə gözlətdikdən sonra yüngül bir şampunla yuyun.

 

Seyrələn saçlara ən yaxşı çözümlerden biride balanslı bir bəslənmə proqramını təqib etməkdir. Vitamin və minerallar saçların daha gur, sağlam, parlaq olması üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Istehlak etdiyiniz qidalar arasına ispanaq kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri daxil edin. 2-3 həftə ərzində gündə bir dəfə 1 xörək qaşığı orqanik sirkəni 1 stəkan suyla qarışdırıb içərək saçlarınızı gücləndirə bilərsiniz.

 

Kahı, kök kimi tərəvəzləri bol bol istehlak etməyə çalışın. Ayrıca omeqa 3 yağ turşuları ilə zəngin balıqları, qoz və kətan toxumu kimi yeməkləri istehlak etməyə çalışın.

 

Bu qidalar yalnız saçlarınızın deyil dərinizin ümumi görünüşünün inkişafına köməkçi olacaq.

 

Saç dərisindəki qan damarlarındakı qan dövranı saç köklərinin möhkəm olması və kafi oksigen alması baxımından əhəmiyyətli. Ara sıra saç dərinizə masaj etmək ya da nizamlı bir məşq proqramını izləmək qan dövranını artıracaq.