Saç Tökülməsinə
Qarşısını Almaq Üçün Tövsiyələr
Saç tökülməsi böyük nisbətdə irsi səbəblərə
bağlı olsa da bəzi sadə baxım üsulları ilə itirdiyiniz saç miqdarını azalda bilər
saç tökülməsini gecikdirə bilər. Bu yazıda saç tökülməsini maneə törətmək üçün
bəzi tövsiyələr tapa bilərsiniz.
Saçlarınızı taradıktan sonra və ya duşdaykən ətrafda
olması lazım olandan daha çox saç teli görürsünüzsə saç tökülməsi problemi ilə
qarşı-qarşıyasınız deməkdir. Saç tökülməsinin əsas səbəbi genetik mirasınızdır.
Ailənizdə saç tökülməsi yaşayan qohumlarınız çoxdursa sizdə bunu
yaşayacaqsınız. Ancaq yenə də saç baxımına diqqət göstərərək əlavə saç tökülməsinin
qarşısını keçə bilər və regional açılmaları gecikdirə bilər. Genetik səbəblərdən
baş verməyən saç tökülməsi həyat tərzinizdə, saç baxımına diqqət
göstermemenizden, istifadə dərmanlardan və ya başqa bir sağlamlıq problemin əlaməti
olaraq ortaya çıxa bilər.
Saç Tökülməsinə
Qarşısını Almaq Üçün Edilə
Saç tökülməsinin qarşısını almaq və
saçlarınızın daha sağlam görünməsini təmin etmək üçün təbii yağlardan və bitkilərdən
istifadə edə bilərsiniz. Nümunə olaraq saç dərinizə nizamlı olaraq fındıq yağı
ilə masaj etsəniz saç diblərində yığılan və saç tellərinin tökülməsinə səbəb
olan yığınları tamamilə təmizləyə bilərsiniz.
Irsi səbəblərlə tökülən saçlar xaricində ən
çox saç qoparaq tökülməyə itirilər. Saçlarınızı qoparaq tökülməyə qarşı
koruyabileceğiniz bir neçə sadə tətbiqi var. Duşdan çıxdıqdan sonra nəm saçları
dəsmal ilə qucaqlamayın, saç dərin nəfəs almasını əngəlləyən çox möhkəm şapka və
bandalar istifadə və saçlarınızı nəm fırçalamayın. Bunlara diqqət etsəniz
qoparaq tökülmələri azalda bilərsiniz.
Stress bütün bədən üzərində olduğu kimi
saçlar üzərində də mənfi təsir yaratmaqdadır. Həddindən artıq və davamlı stress
saçların erkən tökülməsinə və regional açılmalar ən böyük səbəblərindən
biridir. Buna görə stressi azaldacaq hobbilər tapmanız saçlarınızdan mədənizə,
dərinizdən ürəyinizə bir çox sahədə sizə fayda gətirəcək. Davamlı stress bədənin
ehtiyacı olan amin turşularının, vitamin və mineralların əmilməsini mane olar.
Daimi gedişlər və məşq edərək, sevdiyiniz bir hobbi taparaq stresi azalda bilərsiniz.
Istirahət və özünüzə vaxt ayırmağa diqqət göstərib vitamin möhkəmlətməsi
alsanız stressin mənfi təsirlərindən xilas ola bilərsiniz.
Saçlarınız gözləmədiyiniz bir anda sürətlə
tökülməyə başlamışsa daha ciddi bir sağlamlıq probleminə işarə edir ola bilər.
Məsələn tiroit vəzilərində yaşanan problemlər ani saç tökülməsinə yol aça bilməkdədir.
Bu vəziyyətdə vaxt itirmədən bir həkimə getməniz və saç tökülməsinin arxasında
yatan sağlamlıq problemi təsbit etməniz lazımdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder