Saç
Tellerini Qalınlaşdırmaq
Doğuşdan qalın saç tellərinin olmasa belə
doğru saç baxımı və bəslənmə ilə qalın telli həcmli saçlara sahib ola bilərsiniz.
Bədənimizdə bir çox orqanımızdır sağlam çalışması, dərimizin təbii
parlaklığında və hamar olması və daha sağlam ola bilmək üçün lazımlı olan
sağlam bəslənmə mövzu qalın telli və həcmli saçlara gəlincə də eyni əhəmiyyəti
kəsb edir. Gün ərzində hava çirkliliyi, siqaret tüstüsü kimi mənfi təsirlərə məruz
qalan, zəif kökləri və ya kəpək səbəbiylə tökülən, stress üzündən sağlamlıqsız
görünən saçlarımızı doğru bəslənmə və nizamlı saç baxımı ilə təbii sağlamlığına
kavuşturabilirsiniz. Bu yazıda saç tellərini qalınlaşdırmaq və daha həcmli
görünməsini təmin etmək üçün etməniz lazım olanlar ilə əlaqədar bəzi təkliflər
tapa bilərsiniz.
Qalın Saç
Telləri Və Həcmli Saçlar
Hər qadın həcmli saçlara sahib deyil. Əgər
saçınıza həcm qatmaq istəyirsinizsə bunu saç tellerinizin daha sağlam olmasını
təmin edərək onları kalınlaştırabilir və saçlarınızın daha həcmli görünməsini təmin
edə bilərsiniz. Bahalı bərbər tətbiqlərindən ya da saç baxım məhsullarından bəhs
etmirəm. Bunu evinizdə müxtəlif təbii məhsulları istifadə edə bilərsiniz.
Saç Dərisinə
Masaj
Saç teli kökləri baş dərisi içindədir və bu
köklər kılcal damarlarla əhatə olunmuşdur. Bu damarlardakı qeyri-kafi qan axışı
köklərin zəifləməsinə və uzun vəd edə saçların tökülməsinə yol açar. Bu
damarlardakı qan əksinə sürətləndirmək üçün müəyyən fasilələrlə baş dərisinə
masaj etmək saç köklərinizi gücləndirəcək və qoparaq tökülmələri önünə keçəcək.
Baş dərinizə masaj banyoda şampun istifadə 5-10 dəqiqə edə bilər və
zeytunyağını 3-5 dəqiqə istilədib ılıtarak həftədə 2 dəfə 10-15 dəqiqə masaj edə
bilərsiniz. Əgər zeytun yağı istifadə edəcəksinizsə masajı etdikdən sonra
başınıza bir dəsmal qucaqlayaraq 15-20 dəqiqə yağın baş dərinizə və saçlarınıza
nüfuz etməsini təmin etməlisiniz.
Təbii
Saç Maskaları
Saç teli qalınlaşdırmaq və saçlara həcm vermək
üçün istifadə edə biləcəyiniz ən yaxşı məhsullardan biride təbii saç baxım
maskalarının. Bal, yumurta sarısı ilə saç maskası, zeytun yağı ilə saç baxımı,
jojoba yağı ilə saç baxımı, sirkəylə saç baxımı və digər təbii məhsullarla
nizamlı olaraq tətbiq təbii saç baxım maskaları qısa müddətdə təsirini göstərəcək.
Burada əhəmiyyətli olan təbii saç baxım maskalarını təkrarlanan hala gətirib
nizamlı olaraq tətbiq etməkdir.
Sağlam
Saçlar Üçün Vitamin Möhkəmlətməsi
Bütün bədənimiz kimi saçlarımızdan vitaminlərə
ehtiyac duyar. Saç üçün vitaminlər sağlam görünmələri, qoparaq dökülmemeleri və
həcm qazanmaları üçün əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə təbii parlaklığında sağlam
saçlara qovuşmaq istəyirsinizsə yazının başında da qeyd etdiyim kimi bəslənmənizə
diqqət göstərməli və bədəniniz üçün lazımlı vitaminləri və mineralları ala biləcəyiniz
qidaları pəhriz siyahınıza əlavə etməlisiniz. Vitamin əskikliyinin saç tökülməsində
böyük bir rolu olduğunu xatırladaq. Pantotenik turşu, fol turşusu, biotin və
inosito kimi vitamin qrupları ümumiyyətlə saç tellərinin incelmesinden və
sağlamlıqsız görünməsindən şikayətçi olan qadın və kişilərə həkimlər tərəfindən
tövsiyə edilir. Vitaminin saçların uzanması və sağlam görünməsi üzərindəki təsiri
dermatoloji olaraq sübut edilmişdir. E vitamini ehtiva edən təbii yağlarla edəcəyiniz
saç maskaları də eyni təsiri göstərəcək.
Saç tellerinize qalınlaşdırmaq üçün digər
üsulları və bəzi praktik məlumatları saç teli qalınlaşdırmaq yazımızda tapa bilərsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder