Saç Tökülməsinə Qarşısını Almaq Üçün Tövsiyələr

Saç Tökülməsinə Qarşısını Almaq Üçün Tövsiyələr

 

Saç tökülməsi böyük nisbətdə irsi səbəblərə bağlı olsa da bəzi sadə baxım üsulları ilə itirdiyiniz saç miqdarını azalda bilər saç tökülməsini gecikdirə bilər. Bu yazıda saç tökülməsini maneə törətmək üçün bəzi tövsiyələr tapa bilərsiniz.

 

Saçlarınızı taradıktan sonra və ya duşdaykən ətrafda olması lazım olandan daha çox saç teli görürsünüzsə saç tökülməsi problemi ilə qarşı-qarşıyasınız deməkdir. Saç tökülməsinin əsas səbəbi genetik mirasınızdır. Ailənizdə saç tökülməsi yaşayan qohumlarınız çoxdursa sizdə bunu yaşayacaqsınız. Ancaq yenə də saç baxımına diqqət göstərərək əlavə saç tökülməsinin qarşısını keçə bilər və regional açılmaları gecikdirə bilər. Genetik səbəblərdən baş verməyən saç tökülməsi həyat tərzinizdə, saç baxımına diqqət göstermemenizden, istifadə dərmanlardan və ya başqa bir sağlamlıq problemin əlaməti olaraq ortaya çıxa bilər.

 

Saç Tökülməsinə Qarşısını Almaq Üçün Edilə

 

Saç tökülməsinin qarşısını almaq və saçlarınızın daha sağlam görünməsini təmin etmək üçün təbii yağlardan və bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz. Nümunə olaraq saç dərinizə nizamlı olaraq fındıq yağı ilə masaj etsəniz saç diblərində yığılan və saç tellərinin tökülməsinə səbəb olan yığınları tamamilə təmizləyə bilərsiniz.

 

Irsi səbəblərlə tökülən saçlar xaricində ən çox saç qoparaq tökülməyə itirilər. Saçlarınızı qoparaq tökülməyə qarşı koruyabileceğiniz bir neçə sadə tətbiqi var. Duşdan çıxdıqdan sonra nəm saçları dəsmal ilə qucaqlamayın, saç dərin nəfəs almasını əngəlləyən çox möhkəm şapka və bandalar istifadə və saçlarınızı nəm fırçalamayın. Bunlara diqqət etsəniz qoparaq tökülmələri azalda bilərsiniz.

 

Stress bütün bədən üzərində olduğu kimi saçlar üzərində də mənfi təsir yaratmaqdadır. Həddindən artıq və davamlı stress saçların erkən tökülməsinə və regional açılmalar ən böyük səbəblərindən biridir. Buna görə stressi azaldacaq hobbilər tapmanız saçlarınızdan mədənizə, dərinizdən ürəyinizə bir çox sahədə sizə fayda gətirəcək. Davamlı stress bədənin ehtiyacı olan amin turşularının, vitamin və mineralların əmilməsini mane olar. Daimi gedişlər və məşq edərək, sevdiyiniz bir hobbi taparaq stresi azalda bilərsiniz. Istirahət və özünüzə vaxt ayırmağa diqqət göstərib vitamin möhkəmlətməsi alsanız stressin mənfi təsirlərindən xilas ola bilərsiniz.

 

Saçlarınız gözləmədiyiniz bir anda sürətlə tökülməyə başlamışsa daha ciddi bir sağlamlıq probleminə işarə edir ola bilər. Məsələn tiroit vəzilərində yaşanan problemlər ani saç tökülməsinə yol aça bilməkdədir. Bu vəziyyətdə vaxt itirmədən bir həkimə getməniz və saç tökülməsinin arxasında yatan sağlamlıq problemi təsbit etməniz lazımdır.