İştah Açıcıbitkiler

İştah Açıcıbitkiler

 

İştah açıcı təsirli bitkilər nələr bunlara yer verdik. İştah açan qidaları istehlak edərək, sizdə yemək yemək istəyinizi artıra bilərsiniz. İştahsızlıq, iştah itkisi stress, mədə soyuqdəyməsi, hiv, depressiya kimi bir çox narahatlığın əlamətlərindəndir. Günümüz həyat şərtləri sağlamlığı pozmuş, bədəni bir çox xəstəliyə dəvətnamə çıxarar hala gətirmişdir. İştahsızlıq, tez-tez qarşılaşılan bir vəziyyətdir və ümumiyyətlə stress qaynaqlıdır. Sağlamlıqsız bəslənmə, pay jump kimi şeylər iştahsızlığa gətirib çıxarıb adamı ciddi sağlamlıq problemləriylə qarşı-qarşıya gətirə bilər.

 

1 stəkan suyun içinə bir yemək qaşığı zəncəfil suyu və limon suyu qoyun. İştahı artırmaq üçün bu sudan gündə 2 dəfə üçün.

 

İçinə bir az duz və limon qatıb hər gün pomidor suyu üçün. Pomidor suyu iştah açıcı ən yaxşı çarelerdendir.

 

Bir az demirhindiyi bir stəkan suya qoyub yaxşıca əzin.

Süzün və toz bibərlə duz əlavə edin.

Bu təsvir iştah itkisi müalicəsi üçün ən köhnə təbii tariflerdendir.

 

Nar suyuna bir az duz qatın gündə 2 stəkan üçün.

Nar suyu ayrıca qanı təmizləmə mövzusunda da çox təsirlidir.

 

Qatı meyvə sıxacağında hazırlayacağınız, təzə tərəvəz suları da iştahı açmada böyük rol oynayarlar.

 

Nanə

 

Nanə də iştah açan bitkilerdendir. Gündəlik bəslənmənizə nanə çayını əlavə və ya salatlarınıza təzə nanə qataraq bu bitkinin gücündən faydalana bilərsiniz. Nanə ayrıca hazımsızlığı aradan qaldırar, spazmı qarşısını alır, mədə bulantısına və əsəbi bağırsaq sindromu narahatlıqlarına şəfadır. Nanənin dadını sevmirsinizsə, kapsula həb olaraq da ala bilərsiniz.