Quru Oskureye Yaxşı Gələn Bitki Çayları

Quru Oskureye Yaxşı Gələn Bitki Çayları

 

Ümumiyyətlə isti içkilər boğazı yumuşattığı üçün xüsusilə quru öskürəyə yaxşı gəlir. Soyuq qəbulunluğu səbəbiylə ibarət olan öskürək üçünsə həm öksürüğünüzü alacaq həm də bədəninizi gücləndirmənizə köməkçi olacaq nanə çayı, zəncəfil çayı və adaçayı içə bilərsiniz. Bu çayların tərkibindəki vitamin və minerallar, xəstəlik səbəbiylə ibarət olan öksürüğün xaricində, hapşırmalarınızı, ağrılarınızı, burun axıntısını hafifleterek xəstəliyin müddətini kısaltmaya köməkçi olacaq.

 

Zəncəfil Çayı: Soyuqdəymə, qrip səbəbiylə yaşanan öskürəklər üçün zəncəfil çayı istifadə edə bilərsiniz. 2-3 santimetrlik bir zəncəfil rəndələyərək bir stəkan isti suya atın və 10-15 dəqiqə demlenmesini gözləyin. Yeməklərdən sonra gündə 3 stəkan içə bilərsiniz. Çox soyuq havadan evə gəldiyinizdə içinizi istilətməsi üçün zəncəfil çayına darçın əlavə edə bilərsiniz. Zəncəfil çayının faydaları yazısında bu çayın istifadəsi, hansı narahatlıqlara yaxşı gəldiyi, necə hazırlandığı və yan təsirləri haqqında ətraflı məlumatlar tapa bilərsiniz.

 

Nanə Çayı: Ənənəvi olaraq istifadə "nanə limon çayı" soyuq qəbulunluğu müalicəsində və öskürəyə qarşı ən təsirli bitki mənşəli çaylardan biridir. Bu qarışığın təsirini artırmaq üçün naneyle bərabər miqdarda civanperçemi və bir miqdarda bal əlavə edə bilərsiniz. Civanperçemi çayı və nanə çayı səhifələrində bu iki çayın necə demleneceği, hansı xəstəliklərin müalicəsinə köməkçi olduqları və yan təsirləri haqqında məlumatlar yer alır.

 

Adaçayı: Toksinlərin bədəndən daha sürətli atılmasını təmin edən adaçayı eyni zamanda quru öskürəyə qarşı boğazı yumşaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Əgər boğaz ağrınız varsa adaçayını demledikten sonra soyudun və bir neçə damla limon əlavə qarqara suyu olaraq istifadə edin. Iltihablanmaları keçirici xüsusiyyəti ilə bir müddət sonra ağrıları yüngülləşdirəcək. Adaçayı səhifəsində daha ətraflı məlumat tapa bilərsiniz.

 

Bal: Bəzi çaylar təbii olaraq şirindir və içməsi asandır. Ancaq bəzilərinin dadı acı gələ bilər. Öskürəyə qarşı hazırladığınız çaylarda dadlandırıcı olaraq bal istifadə edə bilərsiniz. Bal eyni zamanda quru öskürək səbəbiylə tahriş olan boğazınızı yumşaldır və qaşınma duyğusunu alır. Bir stəkan çay üçün bir çay qaşığı bal kifayətdir. Varsa orqanik bal istifadə daha yaxşı bir seçim olacaq.