Göz Şişkinliklerinden Xilas Olmanın Yolları
1.Düzenli Yatın
Hər gün 8 saatlıq nizamlı yuxu, göz sağlamlığınız üçün faydalı olacaq və hər axşam eyni saatlarda yatmaq gözlərinizi dinlendirecektir. Gün arasında isə 5-10 dəqiqəlik göz dinlendirmesiyle daha təsirli gözlərə qovuşa bilərsiniz.
2.Göz Kremlərini Kömək Alın
Göz ətrafı quru bir quruluşa malikdir. Gözaltı şişkinliklərini qarşısını almaq üçün xüsusi nəmləndirici kremlər istifadə etməlisiniz. Bu kremlər sayəsində, göz ətrafınız parlaq və canlı bir görünüşə qovuşacaq.
3.Dengeli Həyat Stilinin Olsun
Nəzarətdəki şişlik və bənövşəyiliklər, bir gecə əvvəl alınan spirt, həddindən artıq kafenin istehlakı, yuxusuzluq, kompüter başında keçirilən uzun zaman, stress kimi səbəblərlə ortaya çıxarkən, kimimizdə genetik səbəblərlə ortaya çıxa bilir. Buna görə aynada xoşagəlməz görünüşlərlə qarşılaşmaq istəmirsinizsə tədbirli davranmağa diqqət nümayişin.
4.Doğal Üsullara Müraciət Edin
Göz ətrafınızı canlandırmaq üçün xiyar dilimlərini 15 dəqiqə gözünüzdə bekletebilirsiniz. Ayrıca ayda 1-2 dəfə badam yağı ehtiva edən təbii kremlərdən faydalana bilərsiniz.
5.Temiz Olmasına Diqqət Göstərin
Hər axşam yatmadan əvvəl göz makiyajınızı mütləq təmizləməlisiniz. Əks təqdirdə, səhər oyandığınızda kirpik üçün tuş ya da far qalıqlarından ötəri xoş olmayan şiş gözlərlə qarşılaşa bilərsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder