Bogaz Agrısına Ne Yaxsi Gelir

Boğaz Agrısına Ne Yaxsi Gelir

 

Bakterial və ya virus infeksiyaları səbəbiylə qızaran, şişən, qaşınan və tahriş olan boğaz narahatlıq verən, yemək yeməyi və danışmağı çətinləşdirən ağrılara səbəb ola bilər. Səbəbi nə olursa olsun boğaz ağrılarını yüngülləşdirmək və boğazınızı yumşaltmaq üçün bitki çaylarından yardım ala bilərsiniz. Bitki çayları, eyni zamanda öskürəyi də azaldaraq boğazın daha çox tahriş olmasını mane olar. Evkalipt, çobanyastığı və adaçayı kimi boğaz ağrısına yaxşı gələn çaylar xaricində təbii bir antibiotik olan sarımsaq da (pis qoxusu bir yana) boğaz ağrısı müalicəsində təsirli bir bitki mənşəli həll edir. Boğaz agrısına nə yaxşı gəlir mövzusunda yazılmış bu yazıdan faydalana bilərsiniz.

 

Bitkilərlə hazırlanan çaylar və ağız qarqaraları, boğaz ağrısı müalicəsinə iki fərqli şəkildə köməkçi olur. İlki, tahriş olan boğaz çəpəri üzərində mukozaya bənzər bir təbəqə meydana gətirərək daha çox tahriş olmasını qarşısını alır, ikincisi isə boğazda yaranan iltihablanmağı yüngülləşdirib, immunitet sisteminə köməkçi olaraq, ağrıya səbəb olan xəstəliyin daha qısa müddətdə keçməsini təmin edər. Aşağıdakı bitkiləri isti çay olaraq istehlak edə bilərsiniz ancaq nizamlı olaraq dərman istifadə, hamilələr və ya başqa bir narahatlığı olanlar, bu çayların ola biləcək yan təsirlərindən qorunmaq üçün çayı hazırlayıb soğuttuktan sonra qarqara suyu olaraq istifadə edə bilərlər.

 

Adaçayı

 

Soyuq qəbulunluğu deyilincə ağla ilk gələn çay olan adaçayı boğaz ağrısı və öskürək müalicəsində olduqca təsirlidir. Anti Mikrob və anti-iltihab xüsusiyyətləri ilə boğazdakı iltihablanmağı azaldır. Adaçayına, bir neçə damla limon əlavə bədəninizə C vitamini dəstəyi təmin edə bilər ya da təbii bir antiseptik olan balla tatlandırabilirsiniz. Çayı hazırlamaq üçün 2 çay qaşığı adaçayına 1 stəkanlıq qaynar su əlavə edin və 5 dəqiqə qədər dəm. Əgər çayı çox istifadə dadı acıyabilir. Adaçayı səhifəmizdə adaçayının faydaları, hazırlanışı, yan təsirləri haqqında daha geniş məlumatlar tapa bilərsiniz.

 

Biyan Kökü Çayı

 

Biyan kökü; boğaz ağrısı müalicəsində istifadə edilən ən qədim bitkilər arasında iştirak etməkdədir. Biyan kökü (Glycyrrhiza glabra), yalnız boğaz infeksiyası üçün deyil ağız içi yaraları, mədə xorası, allergiya və viral infeksiyalar üçün təsirli bir bitkidir. Bitkinin çayını isti olaraq içə ya da soyumağa buraxdıqdan sonra gün ərzində 3-4 dəfə qarqara suyu olaraq istifadə edə bilərsiniz. Biyan kökü çayının həddindən artıq istehlakı təzyiqi yüksəldə və kaliumu sala bilər. Bu səbəblə diqqətli istifadə, riskə atmamaq üçün isə qarqara suyu olaraq istifadə məsləhətdir. Biyan kökünün yan təsirləri və digər istifadə sahələri haqqında daha çox bilgililer biyan kökü çayının faydaları yazımızda tapa bilərsiniz.

 

Papatya Çayı

 

Sinirləri sakitləşdirən və yuxu gətirən çobanyastığı çayı iltihab önləyici xüsusiyyəti ilə boğaz ağrısı müalicəsində istifadə edilə bilər. İş yerində çobanyastığı çayı içmək yuxu gətirə çobanyastığı çayını hazırlayıb soğuttuktan sonra bir şüşəyə qoyaraq qarqara suyu olaraq gün boyu istifadə edə bilərsiniz. Bitkinin sağlamlığa təsirləri və istifadə lazım olan vəziyyətlər haqqında məlumatları çobanyastığı çayı səhifəmizdə tapa bilərsiniz.

 

Evkalipt Çayı

 

Soyuq qəbulunluğu və qrip əlamətlərini yüngülləşdirmək də olduqca məşhur olaraq istifadə edilən bir bitki olan evkalipt, boğazı yatıştırırken bronxit və sinüzit ağrılarını da yüngülləşdirər. Bitkini çay olaraq hazırlaya ya da qaynar suya 2-3 qaşıq evkalipt atdıqdan sonra buxarını soluyarak burnunuzu, sinüslerinizi aça bilərsiniz. Evkalipt çayı da soyutma sonra qarqara suyu olaraq istifadə edilə bilər. Evkalipt çayı səhifəmizdə faydaları, hazırlanışı və yan təsirləri haqqında ətraflı məlumatlar tapa bilərsiniz.

 

Boğaz Ağrısı Üçün Digər Təkliflər

 

Gündə 3-4 dəfə duzlu su ilə qarqara edə bilərsiniz. Qarqara üçün 1 çay qaşığı duzu 1 su stəkanı ilıq suyla qarışdırın.

 

Boğazın qurumasının qarşısını almaq üçün bol bol maye istehlak edin. İlıq suya 1 çay qaşığı bal qarışdıraraq boğazınızı yumşalda bilərsiniz.

 

Havanın quruması boğazınızı da qurudar. Qış aylarından evin və ya işyerinizin havasının kifayət qədər nəmli olmasına diqqət nümayişin.