Qripin Qarsisini Nece Almaq Olar

Qripin Qarsisini Nece Almaq Olar

 

Yataq istirahəti və maye içməli bol ümumiyyətlə qrip müalicəsində kafi ola bilər. Yüngül over-the-counter ağrı kəsicilər və atəş düşürücüler (məsələn asetaminofen və ya Tylenol və ibuprofen və ya Advil kimi), atəş və əzələ ağrıları azaltmaq kömək edə bilər. Əgər ağırlaşmalar üçün yüksək risk (Risk Faktorları baxın) isə, həkiminiz, virusu ilə mübarizə dərmanların antiviral dərmanlar resept edə bilər.

 

Bəzi bitki reseptləri qripdə olduqca təsirlidir.

 

• bol maye istehlak edin

• Enerjinizi idarəli istifadə və bədəninizi sətəlcəm kimi ağırlaşmaları qarşısını almaq üçün istirahət etdirin.

• Təzə meyvə və tərəvəz baxımından zəngin bir diyet istehlak edin. İmmunitet sistemini dəstəkləməyə köməkçi maddələr - - Bu qidalar antioksidanlar çox təmin edə bilər xüsusilə vitamin A və C

• Məşq nizamlı qrip riskini kəsib bədənin bir qrip peyvəndi daha yaxşı cavab kömək edə bilər.

• Stress və stressə qarşı reaksiya azaldın. Yoga, tai chi ya da davamlı olaraq boşalma digər formaları düşünün. Stress qrip kimi virus riski sizi qoya bilərsiniz.

 

Dərmanlar

 

• Ağrı və atəş düşürücüler - ibuprofen (Advil, Motrin) və kiçik ağrı və ağrı atəş azaldılması və istirahət üçün asetaminofen (Tylenol) daxildir. 19 yaşın altındakı uşaq Reyə sindromu deyilən nadir lakin ciddi bir xəstəlik riski səbəbiylə aspirin almamalıdır.

• açıcı - daha asan nəfəs ala beləcə burun açmaq köməkçi olur. Dekonjestan burun spreyləri ya da damlalar ən az 3 gün üçün istifadə edilməsi halında, ancaq, bunlar qayıtmaq tıxanma səbəb ola bilər. Açıcı ümumiyyətlə antihistaminikler, öskürək şurupları və ağrı kəsicilər ilə soyuq qəbulunluğu və qrip dərmanları birləşdirilir. Ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq, şəkər xəstəliyi, ya da qlaukoma olan kəslər açıcı almamalıdır. Dekonjestan Popüler markalar Sudafed, Afrin və Neo-Synephrine var.

• Öskürək dərmanları - öskürək önləyici (quru öskürək üçün) və ya ekspektoranlar (mucus gətirir yaş, quru öskürək üçün) reseptsiz və reseptli olaraq mövcuddur.

• antiviral dərmanlar - Müxtəlif antiviral dərmanlar qrip müalicəsində Qida və Dərman Dairəsi (FDA) tərəfindən təsdiq edilmişdir. Bununla birlikdə, qrip virusları bir sıra dərmanların bəziləri qarşı müqavimət inkişaf etdirmişdir. Buna əlavə olaraq, bu dərmanları istifadə qripi olma müqavimətli digər suşlarının iştirak kömək edə bilər. Bu dərmanlar təsirli olmaq üçün xəstə olma 48 saat içində başladılması gerekir.İlaçlar daxildir: • oseltamivir (Tamiflu): FDA qrip olan kəslər, xüsusilə uşaq, qarışıqlıq və Tamiflu aldıqdan sonra özlərini yaralama riski artmış ola bilər bir xəbərdarlıq daşımaq üçün Tamiflu tələb edir.

• Zanamavir (Relenza)

• Amantadin (Symmetrel): Son zamanlarda, ABŞ-da ən çox qrip virusları Symmetrel müqavimətli olmuşdur

• Rimantadin (Flumadine): Son zamanlarda, ABŞ-da ən çox qrip virusları Flumadine müqavimətli olmuşdur

 

 

Bəslənmə Və Diyet Əlavələr

 

Əlavə yan təsirləri və ya dərmanlar ilə qarşılıqlı bilər, çünki yalnız bilikli bir sağlamlıq quruluşu nəzarətində götürməlisiniz. Əgər alma alma və ya düşündüyünüz əlavələr mövzusunda həkiminizlə danışmaq üçün əmin olun.

• Seksual mayelər - Toyuq şorbası və bu suyu və ya çay kimi isti mayelər boğaz ağrısı yatırmağa və sırayla qrip tıkanıklığı yüngülləşdirmək köməkçi mucus boşaltmaq kömək edə bilər.

 

• probiotics (Lactobacillus) - "yaxşı" bakteriya və ya probiotics bağırsaq infeksiyaları qarşısını almağa kömək Sözdə, və qrip üçün öyrənilməmişdir olmasına baxmayaraq onlar da, soyuq qəbulunluğu qarşısını almaq kömək edə bilər ön dəlillər vardır. Bir işdə Lactobacillus ilə gücləndirilmiş süd içdi baxım mərkəzlərində uşaqların daha az və daha az şiddətli soyuq qəbulunluğu olduğunu tapdı. Baxçaya uşaqların başqa işdə Lactobacillus müəyyən bir birləşməsi aldı olanlar tapıldı və Bifidobacterium az qrip bənzəri simptomlar var idi. Bu vitaminlər, minerallar və ya probiotics faydası üçün ən məsul olduqlarını söyləmək mümkün olmasa da, vitamin və minerallar ilə birlikdə təbii araşdırıldığında Müxtəlif işlər də böyüklər tərəfindən tutulan soyuq qəbulunluğu sayında bir azalma tapıldı. İmmunitet sistemi ya da immunitet sistemini baskılamak üçün dərman almaq olan kəslər bir həkim nəzarətində xaricində probiotics almamalıdır.

 

• Sink - Bədəninizin düzgün çalışması üçün immunitet sistemi üçün çinkoya ehtiyac duyar, bu belə uzun sink soyuq qəbulunluğu və ya qrip alıcı qarşı qorunmağa kömək ola biləcəyini düşünülməkdədir. Amma dəlillər heç bir təsiri göstərən sink pastilleri və digərləri bir fayda tapmaq bəzi işlər, qətiliklə qarışıq olmuşdur. Son zamanlarda, plasebo ilə sink müqayisədə edilən işlərin nəzərdən keçirilməsi çoxu heç bir müsbət nəticə etibarsız qılırdı qüsurları vardı tapıldı. Yalnız 4 işlər etibarlı sayılır və 3 sink pastilleri heç bir faydası tapıldı. Qalan müsbət işdə sink burun spreyləri burun tıkanıklığı azaltmağa köməkçi ola biləcəyi qarşıya qoyulmuşdur, ancaq sink burun spreyləri qoxu qalıcı itkisinə səbəb olduğu hesabat edilmişdir və istifadə edilməsi tövsiyə edilməz. Əgər soyuq üçün sink pastilleri sınağa qərar versəniz, (uzun bir müddət gündə ən çox 50 mg) çox çox sink almaq təhlükəli ola bilər unutmayın. Sisplatin alan xəstələrin, penisilamin və kinolon və ya tetrasiklin antibiotiklər sink almamalıdır.

• D vitamini - bir randomizə, cüt-kor, plasebo-nəzarət bir işdə, gündəlik D vitamini 1200 IU aldı məktəb çağındakı uşaqların plasebo aldı olanların daha qripi az hadisə vardı. Çünki D vitamini bədəndəki kalsium ilə necə çalışdığını, bu şərtləri insanlar D vitamini almadan əvvəl həkiminizə soruşmalısınız: böyrək xəstəliyi, sarkoidoz, lenfoma, hiperparatiroidizm və vərəm. D vitamini bu dərmanlar ilə qarşılıqlı bilər: atorvastatin (Lipitor), kalsipotrien (Dovonex), digoksin (Lanoxin), diltiazem (Cardizem, Dilacor), tiazid diüretikleri ("su həbləri"), və verapamil (Calan, Verelan), digərləri arasında. Əgər hər hansı bir dərman alırsınızsa, D vitamini almadan əvvəl həkiminizə məsləhətləşin

 

• Spirulina - test borular içində, spirulina çoxalan bəzi qrip virusları dayandırmaq mümkün görünür. Onu ancaq insanlarda eyni təsirə sahib olacaq olub olmadığı bilinmir.

 

• Avto immün romatoid artrit və ya lupus kimi xəstəliklər, ya da onların immunitet sistemləri basdırmaq üçün dərman almaq istəyənlər kəslər spirulina almadan əvvəl həkiminizə soruşmalısınız.

 

Otlar istifadəsi bədəni gücləndirmək və xəstəliyi müalicə üçün ən doğru yanaşmadır. Otlar, ancaq yan təsirləri tetikleyebilir və digər otlar, əlavə və ya dərmanlar ilə qarşılıqlı bilər. Bu səbəblərdən ötəri, bir səhiyyə hekim nəzarəti altında, otlara diqqət etməlisiniz. Qrip müalicəsində bir uşaq üçün hər hansı otlar vermədən əvvəl, həkiminizlə danışın. (Bu türkiye üçün etibarlı deyil)

• Andrographis (paniculata Andrographic) - Bir iş Andrographis, eleuthero ya da Sibir Qan Jang adlı bir düsturda Ginseng (senticosus) ilə birlikdə Ayurveda tibbdə istifadə edilən bir bitkidir, simptomları azaltmaq və qrip müddətini qısaltmaq köməkçi olduğunu tapdı. Daha işlərdə təsirli olub olmadığından əmin üçün söyləmək üçün lazımlıdır. Hamilə və ya süd əmizdirən qadınlar Andrographis almamalıdır. Diabet və ya qan durulducu və ya təzyiq dərmanları almaq istəyənlər insanlar əvvəl öz həkiminizə soruşmadan Andrographis almamalıdır.

• Ekinezya (gündə Echinacea purpurea, 300 mg gündə 3 dəfə) - Ekinezya soyuq qəbulunluğu və qrip qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün çalışır mövzusunda dəlillər bir irəli bir geri getdi, ancaq son dəlillər təşviq edir. Ekinezya hamilə və ya əmizdirən qadınlar, ya da immunitet sistemi (məsələn kortikosteroid və ya metotreksat kimi) basdırmaq dərmanlar hər kəs tərəfindən istifadə edilməməlidir. Ragweed allergiyası olan kəslər Ekinezya almadan əvvəl həkiminizə soruşmalısınız.

• Sarımsaq (Allium sativum) - Bəzi işlər sarımsaq alaraq belə bir soyuq qəbulunluğu və ya qrip kimi bir üst tənəffüs yolu infeksiyası tutulma riskini azaltmağa kömək edə bilər ki. Daha işlər sarımsaq Ancaq, qrip üçün hər hansı bir gerçək faydası olub olmadığını söyləmək üçün lazımlıdır. Sarımsaq qanama riskini artıra bilər Çünki, Warfare (koumadin), klopidogrel (Plavix) və ya aspirin kimi qan durulducu almaq insanlar sarımsaq almamalıdır. Hamilə və ya süd əmizdirən qadınlar sarımsaq möhkəmlətməsi almadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

• Evkalipt (Evkalipt globulus) - Evkalipt soyuq qəbulunluğu və qrip əlamətləri müalicə etmək üçün bir çox dərmanlar istifadə olunur, xüsusilə öskürək. Bu Amerika Birləşmiş Ştatları və Avropa daxilində bir çox pastilleri, öskürək şurupları və buxar vannaları bilər. Təzə yarpaqları boğaz ağrısı yatırmağa çaylar və qarqaralar istifadə edilə bilər. Evkalipt yarpağı ehtiva ointments də burun və tıxanma rahatlaşdırmaq və bəlğəm sökmək üçün sinə tətbiq olunur. Zəhərli ola bilər, çünki ağız yoluyla evkalipt yağı almayın.

• Biyan kökü (Glycyrrhiza glabra) - elmi dəlil yoxdur olmasına baxmayaraq Biyan kökü, boğaz ağrısı üçün ənənəvi bir müalicə üsuludur. Biyan bir neçə dərman ilə qarşılıqlı, bu görə almadan əvvəl həkiminizə məsləhətləşin. Yüksək qan təzyiqi, böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi və ya ürək xəstəliyi, hamilə və ya əmizdirən qadınlar, və aspirin kimi qan tiner almaq istəyənlər, klopidogrel (Plavix) və ya varfarin (koumadin) olan kəslər biyan almamalıdır.

 

• Nanə (Mentha x piperita) - evkalipt kimi nanə məşhur soyuq qəbulunluğu və qrip əlamətləri müalicə etmək üçün istifadə edilər. Başlıca aktiv maddə, mentol, yaxşı bir dekonjestan edir. Mentol da boşaltmaq və bəlğəm break up köməkçi olur, yəni mucus və bəlğəm sökdürücü olaraq çalışır incəlir. Bu sakitləşdirici və eyni zamanda boğaz ağrısı və quru öskürək üçün sakitləşdirici. Nanə və ya körpələrdə mentol istifadə etməyin. Ağızdan nanə yağı almayın.